fernandosoares_01-03-2018

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EM CONVERSAS
Ontem, conversando com o vice-presidente do Grupo Zahran, Caio Turqueto, sobre o boato de que o grupo Zahran havia comprado o Grupo Jayme Câmara, em Goiás e Tocantins, onde engloba a TV Anhanguera (Globo), rádios e o Jornal O Popular, ele me disse que não existe nada de concreto, ainda. Esta semana, internautas publicaram em Goiânia nas redes sociais que o grupo Zahran havia, inclusive, assumido a maior rede de Comunicação do Centro Oeste, o que não é verdade.
 

DADOS
Olha que legal. Mato Grosso do Sul está na sétima colocação na renda per capita do País, segundo a PNAD - Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua, divulgada na quarta-feira, pelo IBGE. Os números levam em consideração os 26 estados e o Distrito Federal. Mato Grosso do Sul teve a média de rendimento per capita de R$ 1.291, um pouco acima da média nacional de R$ 1.268. O Estado ficou atrás de Rio de Janeiro (R$ 1.445), Paraná (R$ 1.472), Santa Catarina (R$ 1.597), Rio Grande do Sul (R$ 1.635), São Paulo (R$ 1.712) e Distrito Federal (R$ 2.548).

 

GALLORO
O ministro da Segurança Pública, Raul Jungmann, anunciou o novo comando na diretoria-geral da Polícia Federal. Sai o atual, Fernando Segóvia, desgastado por críticas em apenas 3 meses de gestão, e assume Rogério Galloro, que chegou a figurar na lista tríplice enviada pelo ministro da Justiça, Torquarto Jardim, com o apoio da Associação dos Delegados da Polícia Federal, para ocupar o cargo em substituição a Leandro Daiello. Tudo deve mudar por aqui na Superintendência do Estado.
 

VALDUGA
Reconhecida mundialmente por seu padrão de excelência, temos vinhos e espumantes nossos na terra da rainha! Luisa Valduga, embaixadora da Famiglia Valduga, em Bento Gonçalves, RS, esteve no Portfolio Tasting 2018, da Berkmann Importadora, em Londres, representando a Famiglia Valduga. O evento é exclusivo para convidados e promove encontros entre as marcas representadas pela empresa e o trade de vinhos e espumantes.
 

TROCA-TROCA
Amanhã e sexta, a empresária Débora Morbim realiza em sua residência o famoso Trunk Show, com as clientes que desejam trocar suas joias ou reformar suas peças, com presença de joalheiro no local.
 

NADA É DE GRAÇA
O prefeito Marquinhos Trad esteve em Brasília em busca de recurso para solucionar o problema da malha viária da Capital, que é a pior do País. Claro que recurso público inexiste. O que encontrou pela frente foi o Bird, que pode arrumar R$ 200 milhões dos R$ 600 milhões necessários, em forma de financiamento.O que amenizaria um pouco a situação.


VISÃO
Investido no comando da Superintendência de Desenvolvimento do Centro-Oeste (Sudeco), em poucos dias de Brasília, Marquinhos Derzi Wasilewski já ganha manifestações admiradas por suas qualidades, especialmente o conhecimento de causas, a humildade e a simpatia. Há sinais bastante alentadores de sua atuação no órgão, em especial para Mato Grosso do Sul.
 

SUSPENSE
A população de Caarapó aguarda a definição sobre recurso do prefeito Mário Valério (PR) e do vice, Martin Flores (DEM), na tentativa de escapar da condenação imposta pela Justiça. O TSE confirmou decisão da Justiça de Mato Grosso do Sul, que cassou o registro de ambos, denunciados pelo Ministério Público nas eleições de 2016, por abuso de poder econômico.
 

TROCA
Conexão interessante entre Paranaíba e a Governadoria: o prefeito Ronaldo Miziara (PSDB) tem novo secretário de Administração. É Juvenal Neto, ex-prefeito de Nova Alvorada do Sul e ex-presidente da Associação dos Municípios (Assomasul). Ele substitui Fredson Freitas, remanejado para Campo Grande, com assento no staff político do tucano Reinaldo Azambuja e presença desenhada na coordenação de campanha da vice-governadora Rose Modesto, que concorrerá à Câmara dos Deputados.
 

NA LEMBRANÇA
Rui Barbosa foi um dos maiores homens do Brasil. Nascido em 5 de novembro de 1849, este soteropolitano foi jornalista, escritor, político republicano, abolicionista e diplomata. Coube a ele escrever praticamente sozinho a nossa primeira Constituição e, na II Conferência da Paz, em Haia, Holanda, no ano de 1907, ficou conhecido como a Águia de Haia, por suas posições firmes em defesa de um mundo melhor. Fundador e um dos presidentes da Academia Brasileira de Letras, ele nos deixou esta frase-lição: "Amigos e inimigos estão, amiúde, em posições trocadas. Uns nos querem mal e fazem-nos bem. Outros nos almejam o bem e nos trazem o mal". Rui Barbosa morreu no dia 1º de março de 1923, em Petrópolis (RJ).

 

Fotos: Gabriel Santos

Lu Orsi Ahad e o marido, Jorge Abdul Ahad

 

A advogada Maria Eugênia Anzoategui e o namorado, Mansour Karmouche

 

A empresária Elizete Feitosa e Carla Jallad

 

A médica dermatologista Melina e o marido, Artur Quintella

 

O desembargador do TJ-MS, Nélio Stábile, e a esposa, pecuarista Fátima Stábile

 

O empresário Ronaldo e a esposa, Mônica Cobianchi

 

Fernanda e o juiz do Trabalho, Marco Antônio de Freitas

 

 

 

 

 

XÔ, SENDENTARISMO!
Vamos falar de assunto sério. Hoje, o sedentarismo é um mal que afeta mais de 60% da população brasileira. Estamos falando de um problema de saúde pública, responsável direto por 6% dos óbitos do mundo, além de ser causa principal de 21% a 25% dos casos de câncer de mama e colorretal, e de 27% dos casos de diabetes e 30% dos infartos registrados no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Diante de tudo isso, vamos acabar com as desculpas e começar a malhar?Aprenda 5 dicas para ser ativo em 2018:
 

1 - Comece devagar!
Um dos maiores erros de quem nunca praticou atividade física regular é querer começar fazendo todos os exercícios de que já teve vontade. Minha sugestão é começar com pequenas frequências semanais e, com o passar dos meses, ir progredindo!

 

 

 

2 - Tenha sempre 2 opções!
Uma coisa que funciona muito bem é sempre ter 2 opções na rotina de exercícios. Por exemplo, você planeja caminhar no Parque da Cidade, mas caso chova, vá caminhar na esteira de casa ou da academia. Isso vai facilitar sua rotina e sua constância nas atividades.
 

3 - Experimente começar em grupo!
Atividade em grupo sempre é uma boa opção para quem tem dificuldade de cumprir compromissos. Além do acordo com você mesmo, será um acordo com quem estiver do seu lado.
 

4 - Busque modalidades prazerosas!
Se você gostava de algum esporte ou modalidade na infância e adolescência, tente por aí. Atividades que geram prazer podem fortalecer sua rotina de exercícios.
 

5 - Busque ajuda de um profissional!
Buscar ajuda de um profissional de Educação Física é fundamental para elaborar um plano de exercícios seguro. Além de prevenir lesões, o auxílio profissional será responsável pela sua evolução.
 

Coloque em prática essas dicas e saia do sedentarismo. Sua saúde agradece!